STEPHANIE BLISCHKE
Inhaberin und Leitung (Yogakurse, Privatstunden & Workshops)
Ausgebildete Yogalehrerin (Vinyasa Power Yoga - YA)
Fortbildungen
Ashtanga Yoga
Hatha Yoga
Aerial Yoga
Yin Yoga
Faszien Yoga
Yogatherapie
liz. Fitness- & Gesundheitstrainerin
liz. Fachtrainerin für Sport-Reha
Trainerin für Pilates, PNF u.a.
Langjährige Erfahrung in Autogenem Training, PMR, Meditation, MBSR
Vor ca. 21 Jahren wurde mein Interesse für Yoga geweckt und ich begann für mich nach einer geeigneten Yogaform zu suchen. 2002 besuchte ich dann meine erste Power-Yoga Stunde und wusste sofort, dass ich für mich die passende Yogaform gefunden habe. Die fast tänzerische Kombination aus Bewegung, Kräftigung, Dehnung bei gleichzeitiger Beruhigung des Geistes fasziniert mich immer wieder.
Nach einem Jahr eigener Power-Yoga Praxis, begann ich eine qualifizierte Power-Yoga Ausbildung bei einem anerkanntem Ausbildungsinstitut der Yoga Alliance und unterrichte seit dem Abschluss 2005 unterschiedlichste Level.
Im Laufe der Yogapraxis entstand bei mir zunehmend mehr Interesse an der Yoga-Philosophie, den Atemtechniken und besonders der Meditation. Fortbildungen haben mir in all diesen Jahren immer wieder neue Impulse für meine eigene Praxis gegeben und die Yogaklassen bereichert.
Ich bin 1969 geboren und lebe mit meiner Familie in Hamburg Sasel.