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TEEN SPIRIT – Yoga für Teens

 

Wir üben auf der Matte unseren Körper in die verschiedenen Yogahaltungen zu bringen. Wir lernen gemeinsam meditieren wie ein Buddha und mit Gefühlen umzugehen, damit Selbstvertrauen, innere Stille und innere Stärke wachsen. Denn je wohler wir uns in unserem Körper fühlen, desto einfacher gelingt das Leben in der Schule, Familie und mit Freunden.

 

Montags    09. + 23.09.19    16:30 – 17:45 Uhr     mit Caroline Clauder    Kursgebühr 3-er Block € 36,-