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!   HURRA  !namaste-handsnamaste-hands

Seit Dienstag, dem 1. Juni,
können sowohl Kurse als auch Privatstunden
wieder im Yogastudio stattfinden.
 
Parallel werden natürlich alle Klassen
weiterhin online angeboten werden!
 
Zwar gibt es z.Zt. noch hohe Auflagen, aber mit dem weiteren Sinken der Infektionszahlen, werden sich hier sicherlich schon in absehbarer Zeit weitere Lockerungen umsetzen lassen.
 
Freuen wir uns den persönlichen Kontakt und die Nähe!
 
Alle Infos zu den Auflagen erhältst Du hier!
 
 
yoga-wirbelsaeuleYOGATHERAPIE - in Präsenz & Online

 

 montags 18:30 – 19:45

 

In der Yogatherapie werden unterschiedliche Yogatechniken unter medizinischen Gesichtspunkten zu einem ganzheitlichen Übungsprogramm zusammen gestellt. Abgestimmt auf ein bestimmtes Beschwerdebild sorgt eine Kombination aus Körperwahrnehmung, Atmung, Hatha Yoga, Yin & Faszien Yoga sowie Meditation für spürbare Entlastung. Diese Bewegungen können sowohl vorbeugend, ausgleichend zu einseitigen Alltagsbelastungen oder lindernd bei schon bestehenden Beschwerden eingesetzt werden.

THEMENSCHWERPUNKTE: 

14.06.  HWS & Migräne     21.06.  Best of ..

 
SOMMERPROGRAMME & FERIEN
 
Während der SOMMERPAUSE vom 12.-30.07.21 finden keine Kurse statt!
 
Sommerprogramme I (29.06.-09.07.) & II (02.08.-06.08)
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
    11:00-12:15
Power Yoga
 
18:30 – 19:4518:00-19:1518:00-19:15
Yin&Faszien Yoga18:45-20:00Hatha Yoga18:30 – 19:45Power&Relax
20:00-21:15Power Yoga Vinyasa Yoga 
Power Yoga  

 

 

Vielleicht möchtest Du auch einmal Online an einer Yogaklasse teilnehmen und fühlst Dich unsicher mit der technischen Einrichtung. Dann melde Dich sehr gerne und Du erhältst Unterstützung bei der Installation.

 

 Hier erfährst Du, wie Du im Yogastudio an ONLINE Kurse per Videoübertragung teilnehmen kannst  - vielleicht sogar zusammen mit Partner/-in oder Kind/-ern!

DAS BENÖTIGST DU:

  • einen Internetzugang

  • PC, Laptop ganz ohne App

  • Tablet, Smartphone mit “Google MEET” App – Bitte rechtzeitig vorher schon mal einrichten!

  • eine Yogamatte u.ä., ein großes Handtuch, Block oder Buch, etwas zu trinken

SO MELDEST DU DICH AN:

  • über das Buchungssystem via Kursplan, per Mail oder Telefon

  • der zugesendete Link führt Dich direkt – ohne eigenes Gmail Konto  – zum Live Kurs

  • Du kannst Dich übrigens bereits 15 Minuten vor Kursstart zuschalten, um Dich mit anderen Teilnehmern/innen auszutauschen

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