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NEUE KURSE

AERIAL FASZIEN YOGA

Dienstag 20:00 – 21:15 09.- 30.09.

Yoga mit & im Tuch

FLOW YOGA

Donnerstag 20:00 – 21:15

18.09. - 16.10.

dynamische Flows aus Asanas

                                  YIN YOGA

Montag 16:30 – 17:45

22.09. - 13.10.

Dehnen, Loslassen, tiefe Ruhe

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                                                      4-er Kursblöcke 59 € oder über laufende Karte

Samstag, 13. September

10:00 – ca. 11:15 Uhr

INFOVERANSTALTUNG Burnout Prävention

Gestresst!? - Ist das normal oder schon bedenklich?

Informationen zum Thema Stress, seine Entstehung und die Reaktionen im Körper, um die stärkenden und schwächenden Anteile zu verstehen und eigene Symptome besser einzuschätzen. Die Fähigkeit Stress angemessen zu bewältigen ist eine wichtige Maßnahme zur Verhinderung von Stressfolgeerkrankungen wie z.B. Herzinfarkt, Bluthochdruck, Depressionen.

Die Veranstaltung ist kostenfrei - eine Anmeldung isterforderlich!