YOGA  STUDIO  SPIRIT & MOTION

 

WORKSHOP TERMINE 2020

Sa05.09.2010:00-12:30 YOGATHERAPIE „Unterer Rücken“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
  13:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE YogilatesYOGA & PILATES
Sa26.09.2010:00-12:30WORKSHOP „Power Yoga“ POWER-YOGA für Wieder-/Einsteiger
  13:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Aerial Yoga“SCHWEBEN – SCHWINGEN – LOSLASSEN
Sa24.10.2010:00-12:30WORKSHOP „Besser schlafen"YOGA NIDRA – RESTORATIVE YOGA – PRANAYAMA – MEDITATION
  13:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Yin Yoga“FASZIEN DEHNEN, DEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN
Sa14.11.2010:00-12:30WORKSHOP „Faszien-Yoga“FASZIEN DEHNEN, BELEBEN, BEWEGEN
  13:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Aerial Faszien Yoga“GUTES FÜR DIE FASZIEN mit & im Tuch
Sa05.12.2010:00-12:30 YOGATHERAPIE „Nacken & Schultern“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
  13:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Yin Yoga & Meditation“DEHNEN & LOSLASSEN im Tuch