YOGA  STUDIO  SPIRIT & MOTION

 

WORKSHOPS 2019

 DATUMUHRZEITTHEMAINHALT
So17.11.1913:00-18:00YOGATAG „Zeit für mich“MEDITATION, HATHA & YIN-YOGA, YOGA NIDRA
Sa30.11.1910:00-12:30YOGATHERAPIE „HWS-Syndrom“ACHTSAMES YOGA – HATHA-YOGA – YIN-YOGA
 30.11.1913:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Yin-Yoga“FASZIEN DEHNEN, DEN GEIST ZUR RUHE BRINGEN

 

WORKSHOPS 2020
 DATUMUHRZEITTHEMAINHALT
Sa25.01.2010:00-12:30YOGATHERAPIE „Innere & äußere Aufrichtung“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – FASZIEN YOGA
 25.01.2013:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Yin-Yoga“Faszien dehnen – den Geist zur Ruhe bringen
So09.02.2013:00-18:00YOGATAG „Yoga Vielfalt“ Hatha Yoga – Power Yoga – Faszien Yoga – Yin Yoga - Yoga Nidra
Sa22.02.2010:00-12:30WORKSHOP „Power Yoga“POWER-YOGA für Wieder-/Einsteiger
 22.02.2013:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Aerial-Yoga“Schweben – Schwingen – Loslassen
Sa28.03.2010:00-12:30 YOGATHERAPIE „Schultern & Handgelenke“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
 28.03.2013:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Faszien Yoga“ Faszien dehnend, federnd, schwingend beleben
Sa25.04.2010:00-12:30WORKSHOP „Meditation“Im JETZT sein: in Bewegung – im Sitzen – im Liegen
 25.04.2013:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Aerial Yin Yoga“Faszien dehnen – Anspannung loslassen mit & im Tuch
Sa16.05.2010:00-12:30 YOGATHERAPIE „Unterer Rücken“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
 16.05.2013:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE YogilatesYOGA & PILATES
Sa13.06.2010:00-12:30WORKSHOP „Aerial Yoga“YOGA mit & im Tuch
 13.06.2013:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Groovy Yoga Flow“VINYASA YOGA für Fortgeschrittene