YOGA  STUDIO  SPIRIT & MOTION

 

WORKSHOP TERMINE 2020

 

 DATUMUHRZEITTHEMAINHALT
Sa???10:00-12:30 YOGATHERAPIE „Hände, Ellenbögen & Schultern“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
 ???13:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE „Faszien Yoga“ Faszien dehnend, federnd, schwingend beleben
Sa???10:00-12:30WORKSHOP „Yoga Nidra“körperliche, mentale und emotionale Entspannungsmethode
 ???13:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Yin Yoga“Faszien dehnen – den Geist zur Ruhe bringen
Sa???10:00-12:30 YOGATHERAPIE „Unterer Rücken“ACHTSAMES YOGA – HATHA YOGA – YIN YOGA
 ???13:00-14:15SCHNUPPERSTUNDE YogilatesYOGA & PILATES
Sa???10:00-12:30WORKSHOP „Aerial Yoga“YOGA mit & im Tuch
 ???13:00-14:15 SCHNUPPERSTUNDE „Aerial Yin Yoga“Faszien dehnen – Anspannung loslassen mit & im Tuch